Видео ютуба по тегу Continuous Tension

How to Use Continuous Muscle Tension to Safely Increase Muscle Gains!
How to Use Continuous Muscle Tension to Safely Increase Muscle Gains!
Continuous Tension Sets
Continuous Tension Sets
Zoned Continuous Tension Push Up
Zoned Continuous Tension Push Up
Является ли постоянное напряжение ключом к наращиванию мышечной массы?
Является ли постоянное напряжение ключом к наращиванию мышечной массы?
Is CONSTANT TENSION Training FACT or FICTION? (Science Explained)
Is CONSTANT TENSION Training FACT or FICTION? (Science Explained)
«Чтобы мышцы росли, нужно постоянно держать их в напряжении, братан...»
«Чтобы мышцы росли, нужно постоянно держать их в напряжении, братан...»
Continuous Tension Sets with Slow Negatives
Continuous Tension Sets with Slow Negatives
Kettlebell Rack Position Continuous Tension Rep
Kettlebell Rack Position Continuous Tension Rep
Shoulder External Rotation Continuous tension (Rings)
Shoulder External Rotation Continuous tension (Rings)
Continuous Tension with Slow Negatives
Continuous Tension with Slow Negatives
Ring Row | Continuous Tension Set | Pull Up Strength
Ring Row | Continuous Tension Set | Pull Up Strength
Internal Strength Model: CONTINUOUS TENSION SETS
Internal Strength Model: CONTINUOUS TENSION SETS
Continuous Tension Rows
Continuous Tension Rows
CRITICAL TIME UNDER TENSION
CRITICAL TIME UNDER TENSION
Continuous Tension Rack Pull
Continuous Tension Rack Pull
БЕЗУМНОЕ упражнение на бицепс с постоянным напряжением... Гибридные сгибания рук в положении лёжа на спине
БЕЗУМНОЕ упражнение на бицепс с постоянным напряжением... Гибридные сгибания рук в положении лёжа на спине
Internal Strength Model: SPLIT SQUAT CONTINUOUS TENSION
Internal Strength Model: SPLIT SQUAT CONTINUOUS TENSION
Internal Strength Model: SHOULDER OHP CONTINUOUS TENSION
Internal Strength Model: SHOULDER OHP CONTINUOUS TENSION
Ankle Dorsiflexion Continuous Tension Set - Banded
Ankle Dorsiflexion Continuous Tension Set - Banded
Internal Strength Model: PULL-UPS CONTINUOUS TENSION
Internal Strength Model: PULL-UPS CONTINUOUS TENSION
То, о чём вам не говорят профессионалы: секрет бодибилдинга с постоянным напряжением
То, о чём вам не говорят профессионалы: секрет бодибилдинга с постоянным напряжением
Muscle building tips - Continuous tension | தமிழ்
Muscle building tips - Continuous tension | தமிழ்
Constant Tension vs Free Weights: The Better Workouts for Muscle Growth
Constant Tension vs Free Weights: The Better Workouts for Muscle Growth
Bicep Curl continuous tension set (3 zones)
Bicep Curl continuous tension set (3 zones)